Har du lovet deg selv at du skal spise sunnere? Er du ikke imot noen ny smak eller gastronomisk eventyr? Prøv tang nori! Ifølge historiske kilder ble den konsumert allerede på 1600-tallet. Den gang laget de tynne skiver av det ved å bruke samme metode som de brukte til å lage skrivepapir. I dag er de først og fremst assosiert med japansk mat, men de er også et populært produkt i Skottland, hvor de nyter ideelle forhold når de vokser i rent, kjøligere vann. Du kan spise disse tangene alene, men de er også nyttige i tilberedning av sushi, supper, salater og belgfrukter. De er naturlig glutenfrie, utrolig næringsrike og fremmer kondisjon på flere måter. Hvorfor gi dem en sjanse?

En passende dose protein

Synes du det er mye støy rundt protein? Men ikke i det hele tatt. De regulerer hendelsesforløpet i kroppen, sørger for transport av næringsstoffer og gir energi. De lager også beskyttende antistoffer, hjelper til med å bygge muskelmasse, balansere blodsukkeret og forstyrre hormonproduksjonen. Er du fortsatt overbevist om at du kan klare deg uten? Du kan tegne dem for eksempel fra det nevnte havmiraklet. 100 gram nori inneholder rundt 35 gram protein, dobbelt så mye kjøtt.

Sterk immunitet, glødende hud og utmerket blodtrykk

Sammenlignet med planter dyrket i jord, har disse algene et ti ganger høyere innhold av mineraler og vitaminer. Takket være dette stimulerer de stoffskiftet, forbedrer hudkvaliteten, normaliserer blodtrykket og reduserer kolesterolnivået. De stimulerer også avgiftningsprosesser, reduserer stress og reduserer risikoen for kreft. Det bør huskes at de forhindrer skade på synet og tester skjoldbruskkjertelen.

Slanke kurver og fordøyelse som fungerer strålende

Grønn nori-skatt er også sterkt anbefalt for vekttap. Eksperter er overbevist om at dets regelmessige forbruk bryter ned fettreserver og forhindrer overspising, samtidig som fordøyelsen opprettholdes. Mange slankere vil like denne grønne treningsforsterkeren!

Kilder: besthealthmag.ca, wikipedia.org, webmd.com