Finn den rette balansen. En artikkel om vektens rolle i lag og sesonger

Derfor vil han bruke den kommende Gratishelgen til å forberede seg. Sammen med representantene for kollegene mine skal jeg til Ramsau, hvor de skal perfeksjonere hoppene sine og prøve å bygge videre på hoppprestasjonene fra i vinter.

Han ga starten 15. desember, da verdensmesterskapet fortsetter i det østerrikske sentrum.

Jeg har hatt suksess i Ramsau tidligere. Jeg liker det der også, fordi byene der minner meg om Harrachov, på tjuetallet av Portyk. Jeg går med denne ideen. Jeg skal se alt, og når jeg legger til en liten torn, blir det kanskje bedre.

Kan du forklare hvorfor det fortsatt ikke fungerer på broen?
Jeg savnet kantspretten. Jeg gjorde alle hoppene sent, noe som er en god ting i en situasjon der benken går ned og vi har lav fart. Men jeg vet at når jeg vil slå dem, som jeg trenger, vil det bli bedre.

Hvordan har du det etter becks stubb?
Jeg må innrømme at jeg ikke engang er i huset som jeg burde være. Jeg hadde ikke mye avstand før verdenscupen, så jeg mangler raske mil. Men det er det som fester seg med hvert spor. Jeg leser mer og håper jeg skal justere hoppet og landingen der jeg trenger det, så jeg skal prøve å rulle bedre. Jeg trenger ikke å ha en så rask rumpe, noe som er greit for meg.

World Cup – Main ✅

Mange nron forførelsene på den tiden! Men jeg likte det veldig godt! Etter fem aksjoner i tornen festet den store saga seg til teten, og det er jeg glad for! Vi fortsetter helgen i Norge.
Takk for støtten og en positiv start ❤️! Det er jeg nok ikke glad for. ..

#tp96 #timmyteam #nordiccombined #tatto #tatoman #sport #sportman #skihopping #fis #fisnoco #team #czechteam #teamnc #fischer #kinetixx #oneway #compressport #alpinepro #mounthain #camp #man #tatoman #mizera #worldcup #audi #autopalace

@flavia_k

27. november 2022 kl. 20.34 pspvek arkivert: 6. desember 2022 kl. 14.50.

Hovedmålet ditt vil være verdensmesterskapet i Planica på nora- og racingfeltet. Har du nok tid til å polere skjemaet?
Um ja. Vi skal gjøre mange hopp, vi skal ha mange utforkjøringer, så det vil være rom for forbedringer. Jeg håper du vil kjøpe et hus til oss i Harrachov, hvor jeg gjerne vil tilbringe ferien. Hvis det ikke fungerer, tenkte jeg at jeg skulle gå et sted for å danse.

I et godt år led du av helseproblemer, du svettet ikke i det hele tatt de månedene. Var det i hesteskoen i år?
Bestillinger gikk ikke som jeg skulle ønske, men det var mulig å jobbe med. Jeg kunne normalt slukke alle medsammensvorne, som jeg var ansvarlig for. Jeg sjekker igjen torsdag, så får jeg se. Håper oteren er frisk og jeg kan fokusere på forførelsene.

Du pleide å snakke om problemer på en slik måte at du plutselig sluttet å snakke. Fant du den detaljerte brosjen?
Ikke i det hele tatt. Jeg drar dit regelmessig hver måned for inspeksjoner og kontroller. Jeg er under overvåking, så hvis min tidligere tilstand tilfeldigvis kommer tilbake, vil legen arrestere meg. Jeg ville kjent han igjen fra et reinsdyr men også sm. For det fjerde hadde jeg det ikke første gang, så jeg kunne ikke passere deg engang fem kilometer unna.

Han bør bli veldig oppmuntret når han kan bli helt torn igjen.
Autoklar. Da jeg begynte å snurre hadde jeg dårlig smak. Jeg likte det også. De måtte til og med bremse meg slik at jeg ikke presset tornen og bare gjorde det jeg måtte gjøre. Men jeg vet at tornen er satt inn riktig og formen vil gå opp mot VM.

Du sa at du måtte justere vekten litt etter at du kom tilbake. Virket det?
Levert. Det er også litt paradoksalt. Jeg må spise og drikke for å sove godt og ha en god stemme.

Hvordan går det med vekten? spiser du like mye som du hopper, eller tvert imot, trenger du en jobb ved siden av?
Vichni vhu tla skal være så jevn som mulig. Men han må passe på at de også slu på bh. Kad må finne det som passer ham. Den generelle regelen er imidlertid at hvert pund på dekk er viktigere enn hvor du er, så du har en fordel. Dessverre er det sånn det er. Her er de nye tiltakene og FIS-organisasjonen presser på for at vi skal ha en lav BMI (kroppsmasseindeks) som de ikke hadde.

Hvor ideelle er dine 178 centimeter for deg?
Jeg kommer nok aldri til å møte Idel. Hopptreneren din vil at jeg skal være ti kilo lettere enn meg, noe som åpenbart er urettferdig. Derfor må jeg inngå kompromisser, så mm-grensen er satt til 67 og 66,5 kilo.

Leter du etter henne?
Da jeg begynte å trene veide jeg rundt 74 kilo. Så å komme ned til ønsket vekt er definitivt ikke lett. Dessuten, når du har resultater som sier at du har tre prosent kroppsfett og trenger å gå ned i vekt, er det et problem.

Seversk jumpsuit. Laget bestående av Paout, Dank, Vytrval og Portyna ved OL i Beijing 2022. På bildet er Tom Portyk i aksjon. (17. november 2022)

Det er vel verdt en utsettelse, er det ikke?
Autoklar. Akk. Når jeg trenger å kaste noe, lar jeg det stappe meg med en haug med godteri. Jeg svettet kaloriene mine, vennen min hjalp meg med det, jeg tok tester hver måned, så jeg hadde alt under kontroll.

Plager det deg også om natten?
Vel, jeg tok deg hjem etter omtrent en måned, så jeg ga opp litt. På den annen side, når du når ønsket høyde kan du gå veldig høyt, ikke når du er i en fase hvor du skal ned. Nå er jeg ikke i en slik situasjon at jeg må sulte. Jeg trenger energi, så jeg må spise.

Han er bare 26, men du har vært på elitenivå siden du var 17. Når skal du begynne å forføre så snart, for å komme deg forbi 50?
Det blir nok ganske individuelt. Jeg kjenner gutter som er ti og oppover, under vann, og det er alltid gøy. På Lillehammer førte jeg deg til tornen med Akito Wataba (som er 34 år). Vi snakket og sa at han likte det og så lenge det var slik ville han slå den nordiske drakten. Jeg kjenner ingen grenser. Så lenge jeg liker det, vil jeg drive med sport. Men det er selvfølgelig ikke dårlig bare på denne.

Liv Malthe

Student. Subtilt sjarmerende bacon-junkie. Spiller. TV-utøver. Frilansmusikkekspert

Legg att eit svar

Epostadressa di blir ikkje synleg. Påkravde felt er merka *