Fra januar 2023 har den erfarne instruktøren Marta Svatošová fra Monkey’s Gym forberedt nok en blokk med originale graviditetsøvelser for deg. 10 hyggelige og nyttige leksjoner venter på deg, der du garantert ikke kommer til å kjede deg!
Den populære treneren Marta Svatošová har laget en leksjonsplan på en slik måte at den følger alle bevegelsesregler for gravide og samtidig gjenspeiler det nåværende stadiet av svangerskapet og fremmer god holdning. Hver leksjon vil inneholde viktige styrke- og avspenningsøvelser som passer for graviditetsperioden. Vordende mødre vil dermed lære mange nødvendige teknikker i løpet av kurset gitt av fagfolk, som vil hjelpe dem til å holde seg i god fysisk og mental form. Kurset starter 4. januar 2023 og undervisning vil finne sted hver onsdag fra 18:10 til 19:00 på Monkey’s Gym Juklík-avdelingen i Praha 5. Maksimal kapasitet er 9 mødre.
Dato: 4. 1.–15. 3. 2023 (ingen trening 22. 2. 2023), hver onsdag 18.10–19.00
Mer informasjon om arrangementet Trening for gravide på Monkey’s Gym på www-del
Vennligst sjekk arrangementet og mulige sikkerhetstiltak direkte med arrangøren. På grunn av den ekstraordinære situasjonen har ikke forlagene mulighet til å fortløpende sjekke om arrangementet er avlyst eller utsatt. Takk for forståelsen.
Student. Subtilt sjarmerende bacon-junkie. Spiller. TV-utøver. Frilansmusikkekspert
