Å drikke alkohol med måte til et måltid er sunnere enn å drikke uten et måltid

Norske forskere har avdekket en interessant sammenheng mellom alkoholforbruk, sosioøkonomisk status og risiko for å utvikle hjertesykdom. Alkohol er veldig dyrt i deres land, så paradokset fungerer der. De rikeste drikker mye mer alkohol, men de fattigste dør mye oftere av alkoholrelaterte sykdommer.

Den sosioøkonomiske faktoren ser ut til å indikere at de rike forbruker mer, men generelt ser ut til å oppføre seg med bedre helse. De trener mer, spiser et sunnere og mer variert kosthold, driver mer med sport og inntar fremfor alt alkohol hovedsakelig til mat. De lavere inntektsklassene trives kun av alkoholforbruk når de drikker det sparsomt.

Utvalgt posisjon

Studien, som analyserte livsstilen og helsen til to hundre tusen nordmenn, viser at stordrikkere er gruppen med dårligst kardiovaskulær helse og størst risiko for død av sykdommer i dette systemet.

Men for moderate forbrukere, ofte beskrevet som de sunneste, spiller sosioøkonomisk status en rolle. Så rike er de. Og rike individer har det da bedre enn de fattigste. Og dette ser ut til å skyldes at moderate drikkere fra høyere inntektsgrupper drikker til måltidene, mens fattigere ikke inntar alkohol ved siden av måltidene.

Å ta etanol samtidig med mat gjør at den kan metaboliseres bedre og begrenser dens negative effekter på vev.

Rike drikkere

«Samlet sett hadde moderate drikkere en lavere risiko for hjertesykdom enn mye, sjeldne eller aldri drikker … Men moderate drikkere og de i gruppen med høyest inntekt klarte seg enda bedre.» sier de norske forfatterne.

Blant nordmenn var det flest som drakk ofte og mange som tilhørte nettopp gruppen med høyest inntekt. Og det er rett og slett fordi alkohol er veldig dyrt i Norge på grunn av høye avgifter.

De rike dør imidlertid mindre av hjerte- og karsykdommer enn de fattige, for til tross for deres høyere alkoholforbruk er andre risikofaktorer lavere for dem: de har råd til bedre helsetjenester, har et sunt kosthold av bedre kvalitet, har en bedre livsstil, ha nok alkohol. trener og er mindre stresset av levebrød.

Følg oss på sosiale medier:

Liv Malthe

Student. Subtilt sjarmerende bacon-junkie. Spiller. TV-utøver. Frilansmusikkekspert

Legg att eit svar

Epostadressa di blir ikkje synleg. Påkravde felt er merka *