En av de vanligste sykdommene, som f.eks leddproblemer, så han løser det på sin egen måte. Noen er avhengige av helbredende bad, andre prøver å oppdage hemmeligheten bak furunåler, og noen påfører kompresser dynket i bjørkebladekstrakt på smertefulle ledd. Men hva skal man gjøre når selv bestemors råd ikke virker?

Mangel på bevegelse, langvarige aktiviteter som tynger på den ene siden, dårlig holdning, lang sittende foran datamaskinen, dårlig livsstil, overvekt og økende aldring. Dette er bare en liten liste over de sivilisatoriske lidelsene i det moderne samfunnet. Ikke rart du er det selv folk i trettiårene klager ofte over leddproblemer og nedsatt bevegelighet, som har innvirkning på livskvaliteten. Og disse andre problemene vil tilsynelatende fortsette å akkumulere etter hvert som vi blir eldre.

Sunne ledd og brusk er grunnlaget for et aktivt liv. Leddslitasje er en naturlig prosess som opptil 80 % av personer over 50 ikke kan unngå. I tillegg mister vi omtrent 1% av kollagen hvert år. Derfor bør hver enkelt av oss begynne å gjøre det beste for kroppen og muskel- og skjelettsystemet.

Tar vare på hverandre sunn vekt, regelmessig bevegelse Og balansere kosthold spesielt rik på kalsium, proteiner og kollagen ofte ikke nok for sunne ledd. Hvis du ønsker å nyte et aktivt liv fullt ut, selv når du blir eldre, må du legge til et veldig viktig ritual til din daglige rutine. Dette er viktig støtte optimal leddernæringsom Movisan Collagen II. Det er også unikt i den forstand at de mest moderne teknologiene ble brukt under produksjonen, takket være det du får den anbefalte daglige dosen av kollagen i bare én liten kapsel.

Kollagen er viktig for leddene og er det vanligste strukturelle proteinet i menneskekroppen, og utgjør 30 % av alle proteiner. Det er en nøkkelkomponent i mange typer vev, som hår, hud, negler, brusk, sener og bein. Kroppen kan kun produsere den nødvendige mengden kollagen frem til rundt 30 år. Etter det begynner kollagenproduksjonen gradvis å avta, noe som er assosiert med redusert fleksibilitet og mobilitet.

Råd: I tillegg til kollagen er de også viktige komponenter for ledd og andre deler av leddapparatet. kalsium Og vitamin C. Det er den legendariske «céčko» som er et viktig hjelpemiddel for produksjonen av kollagen i kroppen. Dette er også en av grunnene til at kvalitetskosttilskudd beregnet på ledd- og muskel- og skjeletthelse bør inneholde dette viktige vitaminet.

Gummy Bears og svinekjøttkraft – er de virkelig gode kollagenmat? De inneholder kollagen, men bare i en svært liten prosentandel. For å fylle på den nødvendige mengden kollagen, bør vi spise en veldig stor mengde av disse matvarene. Selv om den ideelle løsningen ville være å gi deg selv den nødvendige ernæringen gjennom et balansert kosthold, kan dette noen ganger være komplisert. Heldigvis finnes det en løsning i form av premium kosttilskudd Movisan Collagen II.

European Food Safety Authority (EFSA) fant Movisans nøkkelingredienser så viktige at de bekreftet deres positive helseeffekter og anbefalte regelmessig daglig bruk.

Det unike med marint type II kollagensom representerer mer enn 70 prosent av leddbrusken, ligger hovedsakelig i sin absorpsjonskapasitet. Hun er 1,5 ganger høyere enn andre typer kollagen, hvorav det er elleve i menneskekroppen. Fiskekjøtt, som laks, makrell eller tunfisk, er en utmerket kilde til kollagen. De er rike på aminosyrer, dvs. byggesteinene til kollagen. Denne typen naturlig kollagen har også fordelen av å være i sin opprinnelige naturlige form.

Profesjonelle studier bekrefter også den positive effekten av type II kollagen. I en detaljert muskel- og skjelettstudie fikk en testgruppe 40 mg naturlig type II kollagen i 24 uker. I motsetning til dette fikk kontrollgruppen bare placebo. Etter 24 uker var resultatene helt tydelige. Kollagengruppen opplevde en signifikant positiv effekt sammenlignet med kontrollgruppensom bare tok placebo.**

Råd: Movisan Collagen II inneholder 42,5 mg naturlig type II kollagen (100 % av daglig behov), som ble brukt i studien beskrevet ovenfor.

*Kilde: https://www.bloomagebio.com/product/haplexplus/

**Kilde: Schön C, Knaub K, Alt W, Durkee S, Saiyed Z, Juturu V. Udenaturert type II kollagen UC-II for kneleddsfleksibilitet: en multisenter, randomisert, dobbeltblind, kontrollert klinisk studie av placebo. J Integrert tillegg Med. 2022;28(6):540-548