Som skuespilleren bekreftet til oss, han begynte å skjerpe seg med vennen Blanka. Under hans ledelse, i år, dykker de ned i en tank full av is. «Jeg hadde aldri prøvd dette før, jeg bare hoppet et sted – enten det var Amerika-bruddet eller det frosne Lipno. I fjor på nyttårsaften svømte jeg i Amerika-bruddet og det var fantastisk, men dykking i isen er en fornøyelse« han liker å være skuespiller.

Tross alt dokumenterer Vojtek også nøye sine handlinger på sosiale nettverk. «For lekmannen handler metoden ikke bare om å bli tøff. Det er også ulike pusteøvelser. Sjekk YouTube-kanalen min, jeg har en video om det. tiltrekker fans.

Roman Vojtek kommer til seg selv

Helsefordelene som herding gir den er iht Roman Vojtek en knusende sum. «Det har absolutt en effekt på flere aspekter, enten på psyke, balanse, konsentrasjon, tilbake til essensen av seg selv. Hvis det gjøres godt og på lang sikt, har det også svært positive helseeffekter, det er det det handler om. Wim Hofs bok og livet hans» betyr skuespiller og sanger.

Du kan være interessert i:

Roman Vojtek klarte heller ikke å skjerpe seg: Så langt har jeg svømt i innsjøen, Lipno var tøffere

Verken hans kone eller barn deler hans entusiasme

«Hjemme stuper jeg i utendørsbassenget, vannet er rolig der. Det stormer mer her i Lipno. Det blåste veldig, vannet var rundt 3 grader og det var -1 ute. Og skal du synke, må du litt lenger« Roman delte sine nåværende inntrykk for et år siden, rett ut av isvann.

Men blir resten av familien hardere mot ham? Peters kone (36)datter Rediger (12) heller ikke en sønn Nathaniel (2,5) de sier at de ikke deler hans entusiasme for isvann. «Selvfølgelig ikke,» bekrefter Roman, som derfor må holde vinterhobbyen for seg selv, eller komme nærmere andre kjente personligheter som de ble forelsket i herding.

De inkluderer for eksempel Nela Budova (55), Eva Decastello (44) eller Lucia Křížkova (38). «Når vi lærer å presse våre fysiske grenser, blir selv de vanskeligste situasjonene i det vanlige livet lettere for oss,» skuespillerinne Nela Boudová skryter på Instagram.

SuperWoman Katarina Emma Schapiro om selverkjennelse: Selv vellykkede mennesker har sine underganger og tilbakeslag, men de lar dem aldri få mest mulig ut av dem