Maksimal samtidighet, innsikt og tilgjengelighet. Det var også mørket lagets nye bragd åpnet opp foran vanntornen. vi snakket om hva du ønsker fra oss og hvordan du vil utvikle konseptet, sa sekretær Karin ezov. Det var absolutt nødvendig, vi utnyttet det mye, frem til møtet.

Clem er ikke bare en rask endring som gir umiddelbare resultater. Den erfarne norske duoen Bent Dahl Tor Odvar Moen vil sitte bak rattet for å legge grunnlaget for konseptet i årene som kommer. Langsiktig utvikling og fremgang, som vil omfatte både seniorlaget og junior- og ungdomsjentene. Svette er det samme som å strømme unge spillere inn på landslaget.

Mange jenter storkoste seg i helgen. Den første tornen var å vekke dem litt, sette dem opp og ikke legge for mye press på dem, sier assistent Moen, som som trener feiret elleve norske Champions League-titler og seire.

Og hva skjer egentlig på settet? Enkel trening, restartforhold, handling på en bar og klargjøring av systemet som skal brukes i fremtiden. Samme ct, e lo o en slik omstart. Vi vil være klare resten av uken takket være dette været.

Jeg ble overrasket over hovedforberedelsen til tornearresten, så vi ble forelsket i noe annet enn jakten, deg og nevromuskulær koordinasjon. Det var veldig interessant, takket være Markta. Det er en annen stil, øvelsene er forskjellige. Jeg spilte dem først, og det var veldig interessant, jeg likte det.

Men det var ikke bare haugene på banen som gjorde den store endringen. Nyheten slapp ikke unna selv keeperen, som skal lede det samme som herrelandslaget, legendariske Martin Galia.

Den første tornen hadde jeg egentlig ikke så mye med ham, jeg lekte på den andre siden. Men det er vanskelig å jobbe sammen, tm. Pines vil skape noe nytt hos ezov. Helt fra starten vil han at vi skal nå opp og ned med begge hender. Det er en forandring for oss, for vi fanger vanligvis ikke sånn.

Første test? Takk

Det var god stemning i idrettshallen i Praha. Jentene var litt sjenerte for pågripelsen, som er å forvente. Over tid vil mørkets ånd manifestere seg, vi ønsker en åpen diskusjon etter mørkets frembrudd. Det er en veldig bra gjeng med flinke jenter. Jeg trenger bare litt tid til å bli sterkere med dem, forstår Moen.

Prestasjonen til det norske laget blir en skamløs kamp, ​​tornene vil bli erstattet av fysisk trening. Det blir et spørsmål om timing. Jeg tror det vil passe. Det er også mange unge spillere med på leiren, som må integreres i mørket. Jeg har totalt seks dager på å forberede meg så godt som mulig. Jeg vet at alle kommer til å gjøre en kjempejobb her, fortsetter Ustkov.

Det er mindre torner i hallen, men hver dag er det torner i treningsstudioet. Vi visste det ikke helt fra tidligere leire, men det er så nødvendig. Alt går i riktig retning, la han til. Det tsjekkiske lagets første redning kom i midten av januar og november i kraftig regn.