Kjære lesere,
så jeg må si at dette året har startet i samme tempo som forrige før jul. Hektisk, forvirrende, jagende etter fjorårets og i hovedsak uoppnåelige gjøremålslister, rykket av nyheter fra hele verden. For den siste morgenfrokosten før denne utgavens deadline, hvor vi regelmessig møttes venner på en kafé, møttes vi i en måned i stedet for noen dager, fordi en av oss stadig fanget opp jobben. , gikk rundt pultene med påminnelser, og i grunnen tok vi hver vår pust et sted etter tur.
Så da vi fire plutselig møttes i den helt fullsatte Louvre-kafeen, måtte vi nesten dekke bordet med vår egen kropp, mens det dannet seg køer over oss med meningsfulle øyne som ropte på vår kvadratmeter med hvit marmor dekket med kaffe, prosecco og pavlova. .
Et lykkelig møte mellom kjærester har imidlertid kraften til å drive, til å sløre omverdenen, og vi oppfatter bare hverandre. Og så ble vi enige om en idé som – fordi ingen intens idé forblir isolert i verdensrommet – begynte å sirkulere blant våre bekjente. Vi har alle hørt det andre steder og uttalt det samtidig.
Den lyder i utgangspunktet: Du har mindre. For å unngå misforståelser er denne setningen et kompliment. Det er ikke et spørsmål om å fraråde en person fra drømmene sine og frata ham motet. Tvert imot. «You have less» er forøvrig også navnet på kampanjen til organisasjonen Greenpeace, som gir utdypende veiledning for at innbyggerne på kloden skal lære å kaste bort mindre, kjøpe mindre og kaste mindre. I vårt tilfelle fanger «Du har mindre» luksusen vi har tenkt å jobbe mot. Lær å ikke jakte som en gal. Ikke løp etter mange ting uten å vite hvorfor du vil ha dem, og etter mange opplevelser uten å vite hvorfor du bør ha dem. Ikke gjør jobben fordi det er tull. Å ikke bli viklet inn i mange forhold som vi ikke får sjansen til å ha. Å ikke jage et bilde av vårt selvskapte, superdrevne jeg som ingen andre bryr seg om, enn si imponerer.
Jeg går tilbake til mindfulness, en essensiell teknikk i «You’ve Got Less»-oppdraget. Vi dveler ikke så mye ved det, men mindfulness fører helt naturlig til to ting: en person, uten å prøve seg, oppnår det som generelt er bra, sunt og gunstig for ham. Slik fungerer det. Og så blir han mye mer kresne fordi han trenger mindre av alt. Minus alt, tingene, lydene, samtalene, maten på tallerkenen.
Men alt skal være av bedre kvalitet. Derfor snakker jeg om det på livsstilsmagasinsiden, kjære kvinner. Alt mindre, alt bedre, og fremfor alt hva våre hjerter brenner for.
God februar,
Nora Grundova
Fra 19/01, med ett års abonnement til 1129 CZK, vil du motta Yvaine Lemon Yvanky i gave – sugetabletter med kollagen og vitamin C for vakker hud, hår og negler en verdi på 1290 CZK.
Student. Subtilt sjarmerende bacon-junkie. Spiller. TV-utøver. Frilansmusikkekspert
