Jakub Štvrtecký: Bare bank på og jeg er der
17. oktober 2023
Ifølge tabellene er han den 13. raskeste løperen i verdenscuppen. Og med det kan du allerede nå et veldig godt resultat, det vet Jakub Štvrtecký. Også i år konkurrerte den tjuefire år gamle skiskytteren fra Velké Karlovice mot langrennsløpere og forlot ikke mesterskapet tomhendt. Han føler seg sterk og tror at en ny aksje vil hjelpe ham med å forbedre skuddtallene. Da kunne vi alle hatt enda mer nytte av de festlige gestene som blir Cubas varemerke.
Medaljer og fall i langrenn MČR
Raske skiskyttere har alltid blitt sammenlignet med langrennsløpere. Dette gjelder også Jakub Štvrtecký, som deltok i CR-mesterskapet i rulleski i slutten av september og oktober i Vesc.
«Etter testene hvilte jeg og følte meg bra. Jeg ønsket å konkurrere med guttene og trene godt samtidig. Det ville vært bra for meg å vite hvordan jeg sammenligner meg med Michal Novák, som er blant de beste rytterne i Runners «VM,» sier Kuba.
I fjor vant han et fullt sett med medaljer, men flere store navn manglet i mesterskapet. I år var konkurransen mye større og han lyktes likevel. I de siste femten gratiskampene vant han femteplass sammenlagt og tredjeplass i det tsjekkiske mesterskapet.
«Jeg dro til løpene på fridagen, så formen min var ikke optimal. Men litt etter litt begynte jeg og jeg synes at femten på skøyten ikke var dårlig i det hele tatt,» vurderer Kuba. «Det er bare synd å ha falt for klassikerne før …»
I følge instruksjonene til trener Michael Málk startet han den klassiske tien forsiktig og tok først ledelsen på siste runde. «De fortalte meg at jeg fortsatt var raskest. Jeg gjorde det veldig bra. Men på den siste nedstigningen var jeg ikke oppmerksom og havnet i gresset. Jeg har fortsatt problemer med arr på høyre arm, skulder og side. Det gjorde vondt de første tre-fire dagene, men jeg trente fortsatt som planlagt.»
Løpere er venner
Mens i Norge, for eksempel, skiskyttere og løpere liker å havne i medietreff, er det i Tsjekkia ingen slik risiko. «Jeg tror vi er gode venner. Jeg gledet meg til dem. Vi spiste til og med middag sammen på fredag etter spurtene. Jeg blir bare glad hvis de og vi gjør det bra i vinter.
Rytterne gjorde det bra forrige sesong. Høydepunktet var Michal Nováks fjerdeplass på sprinten i verdensmesterskapet. Vil pallen endelig falle i år? «Hvis alt går bra for dem, tror jeg et pallplass definitivt vil være mulig,» spår Jakub Štvrtecký og begynner analysen sin. «Michal var i kjempeform i Vesci, jeg håper han gjør det igjen i vinter. Fefáč (Adam Fellner) så også veldig bra ut, det samme gjorde ungdommene. Tom Lukeš forbedret seg enormt. Blant jentene syklet Katka Janatová nok en gang veldig bra og Terka Beranová vil ha en ny sjanse i spurten.»
«Jeg føler meg sterk og komfortabel»
Mot slutten av september klaget de tsjekkiske mennene over litt tretthet, noe som også gjenspeiles i resultatene av prestasjonstestene. Trener Michael Málek svarte på dette med å innvilge noen ekstra dager fri, noe som nå gir resultater under høydetreningen på Passo Lavazè.
«Jeg ble hjemme i fem dager, trente bare veldig lett og for det meste uthvilt. Så konkurrerte jeg i de tsjekkiske langrennsmesterskapene og flyttet så hit. Jeg «Jeg hadde de tre første dagene lettere enn guttene, og jeg akklimatiserte meg godt. Nå Jeg føler meg veldig sterk og komfortabel. Akkurat som jeg ville ha ønsket før sesongen, sa Jakub Štvrtecký.
Samtidig er han fornøyd med at når vinteren nærmer seg, inkluderer trenere flere raske treningsøkter i programmet. «Jeg foretrekker kortere, mer intense treningsøkter fremfor lengre, noen ganger litt kjedeligere treninger. Vi har alltid en raskere eller mer intens trening hver tredje dag, men da har vi tilstrekkelig hvile for det. Jeg tror at planen er veldig godt definert nå .
Tsjekkiske skiskyttere har trent i Italia siden begynnelsen av oktober. Det er deres første besøk til Passo Lavazè, og etter bildene og videoene på sosiale medier å dømme, ser det ut til at de liker det. «Det er flott her! Jeg håper det blir enda bedre enn Anterselva, der vi gikk før vinteren,» delte Kuba sine inntrykk.
Hvordan fikk Passo Lavazè det? «Det er fortsatt litt høyere enn Anterselva. Jeg vil si at berg-og-dal-banen er morsommere og litt lengre. Det er en veldig vanskelig skytebane. Kanskje den tyngste jeg har skutt så langt. «nå, som jeg tror er bra for trening Avslutningen er virkelig vanskelig, selv om du legger til høyden.
En ny studieutfordring
Michal Krčmář hadde med seg en PlayStation til treningsleiren, og det er derfor store fotballkamper også finner sted på Passo Lavazè. «Guttene spiller, men jeg liker ikke FIFA så godt. Og siden jeg nettopp har meldt meg inn ved Palacký-universitetet i Olomouc, begynner jeg å vie meg til studiene mine,» avslører Jakub Štvrtecký, som ble student igjen etter midlertidig avbrudd studiene på grunn av de olympiske leker.
Mer presist er dette det nylig åpnede Sports Specialist-programmet – en dobbel karriere av toppidrettsutøvere. Som navnet tilsier, er dette en studie designet for utøvere på landslagsnivå. I tillegg til kondisjon og mental trening er han også interessert i idrettsjus, ledelse og markedsføring.
«Så langt har jeg somlet litt,» innrømmer Kuba. «Da de åpnet denne grenen tenkte jeg hvorfor ikke prøve den. Jeg tror den vil kombineres godt med skiskyting.»
«Bare bank og jeg er der»
La oss gå tilbake til den siste sesongen, som var noe revolusjonerende for Jakub Štvrtecký. I Hochfilzen gled han inn i elite ti i verdenscuppen for første gang, og ved verdensmesterskapet i Oberhof strålte han på stafetten, og gikk først etter tredje etappe.
På sesongavslutningen i Oslo noterte han også den raskeste tiden i jaktstart for første gang i karrieren. Dette plasserte ham i eliteklubben med Gabriela Koukálova (3 langrennsseire), Ondřej Moravec (2), Veronica Vítková (2), Kateřina Holubcová Jakešová (1), Michal Šlesingr (1) og Markéta Davidová (1).
«Jeg ser det ikke slik,» svarer Cuba. «Jeg er ganske fornøyd med at jeg hadde en stabil løpsprestasjon og var blant de tjue raskeste. Flotte resultater kan oppnås med dette. Det gir meg selvtillit. Når alt henger sammen, vil jeg være frisk og skiene går, så bare bank på så er jeg der. Det er godt å vite det.
Forrige sesong ble serviceteamet forsterket av den østerrikske struktureksperten Benjamin Eder, som er veldig nær Fischer-skiene som Jakub Štvrtecký kjører på. «Jeg synes i fjor at vi hadde veldig gode ski i de fleste løpene. Benni og Sam gjorde en veldig god jobb, og jeg håper vi fortsetter denne trenden,» understreker den tsjekkiske skiskytteren og slovaken Samuel Závalek, ansvarlig for slurrypreparering.
Vil ny aksje hjelpe?
Vel, der er skytingen. Jakub Štvrtecký skjøt utsatt med en suksessrate på 85 %, sammenlignet med bare 64 %. Førte dette til at han fokuserte mer på håndstanden når han forberedte seg? «Vi jobbet omfattende, vi fokuserte ikke utelukkende på håndstanden. Jeg er ikke et gudsskytetalent, jeg er ganske sliten. Jeg har ingen problemer med håndstanden på trening, bare i høyere hastighet. Det var det vi fokuserte på. på.»
I fjor perfeksjonerte tsjekkerne, akkompagnert av den nye skytetreneren Matt Emmons, det grunnleggende innen skyting, i år fulgte de dem. «Det var mer dynamisk,» sier Kuba, som også fikk laget en ny aksje. «Det passet meg fra starten og jeg er fornøyd med det. Det er litt enklere, men funksjonelt.»
Jakub Štvrtecký understreker også at skytingen hans er nært knyttet til løping. «I løpene jeg mislyktes, løp jeg ikke engang bra. Kanskje jeg var forkjølet to ganger, før Pokljuka og så før Nový Město. Løpene så slik ut, og skuddene ble også reflektert der.»
«Vi gjør det for fansen»
I den kommende sesongen vil tsjekkiske fans gjerne se enda mer av de festlige gestene som Jakub Štvrtecký akkompagnerte med en vellykket sprint i Hochfilzen eller et stafettløp i Oberhof. «Jeg var godt forberedt og i godt humør til disse løpene. Jeg likte det fordi jeg gjorde det bra på den tiden,» husker Kuba om sine beste øyeblikk.
Selv utenlandske kommentatorer så med moro på feiringen umiddelbart etter å ha fullført tredje etappe av stafetten i Oberhof. I målområdet gjorde han deretter «aper» for kameraet, som Ivan Masařík sa i ČT-sportsshowet.
«Jeg gjør det ikke med vilje,» tenker Kuba, «ganske ubevisst. Vi driver hovedsakelig med sport for fansen. Når jeg er fornøyd, er de glade også. Hvorfor skal jeg nå målstreken som en robot og holde meg nøytral når Føler jeg fortsatt noe?
Og hvordan føler Jakub Štvrtecký seg omtrent to uker før den første snøen? «Jeg gleder meg! Jeg håper det blir bedre enn i fjor i Trysil for det var mer regn enn snø. Og to timer på ski i regn er ikke mye. Når været er fint, blir stemningen bedre.
Karel Halberstadt
Foto: Petr Slavík, Jaroslav Svoboda og Jakub Kocián
Student. Subtilt sjarmerende bacon-junkie. Spiller. TV-utøver. Frilansmusikkekspert
